Başlangıç Seviyesi
Antrenmandan 30 dakika önce 1 Servis(4 Kapsül) ürünü su ile tüketiniz.
Orta Seviye
Antrenmandan 30 dakika önce 1 Servis(4 Kapsül) ürünü su ile tüketiniz.
İleri Seviye
Antrenmandan 30 dakika önce 1 Servis(4 Kapsül) ürünü su ile tüketiniz.