Başlangıç Seviyesi
1 servis [ 1 ölçek (5g) ] 200ml su ile karıştırılarak antrenman öncesi kullanılması tavsiye edilir.
Orta Seviye
1 servis [ 1 ölçek (5g) ] 200ml su ile karıştırılarak antrenman öncesi kullanılması tavsiye edilir.
İleri Seviye
1 servis [ 1 ölçek (5g) ] 200ml su ile karıştırılarak antrenman öncesi kullanılması tavsiye edilir.